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耐人尋味的首爾：叩叩世界系列7﹐內容的每一個細節卻都令人驚艷!
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最新與最多的旅遊，每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇！
首爾：叩叩世界系列7是本不錯的旅遊，誠意推薦給大家看喔!
購買也很便利，很值得納入購物車，不需要特地跑到外面找。
首爾：叩叩世界系列7曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。
看完心情愉快, 正能量滿滿, 大推! 在網路上很夯，人氣蠻不錯。
作者： JTB Publishing Inc.
新功能介紹- 譯者：周琴
- 出版社：人人出版
新功能介紹 - 出版日期：2015/10/23
- 語言：繁體中文
總而言之，它的評價很高，總會覺得彷彿一伸出雙手便能擁抱全世界！
看完有一種說不出的感動，剛出版的時候我就已經在看了 ！
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商品訊息功能:
※本書另附隨身大地圖一張+28頁地圖別冊
好玩好逛首爾旅遊書！介紹首爾吃喝玩樂的首選玩法，還可以依興趣選擇熱門主題之旅！每個主題都有多種選擇，叩叩世界陪你充分享受自由行的樂趣。
來到世界設計之都——首爾江南，在狎鷗亭洞到林蔭道一帶，設計師店舖林立，跟著叩叩首爾的最新江南特集，不論購物、用餐、喝杯咖啡，都能讓美麗的事物淨化眼球，還有可能遇見明星，讓人忍不住想一來再來！
也不能錯過首爾最新時尚地標——DDP東大門設計廣場，以及仁寺洞MARU、南大門市場、江南高速巴士客運站地下街，收錄了必買必逛的店家資訊，從便宜又好看的服飾配件小店，到送禮自用兩相宜的生活用品，讓你最有效率地逛完首爾最重要的購物地標。接著去樂天超市，照著書上的伴手禮排行榜，買得開心也能顧全人情。
旅途中的美食往往是回憶中最重要的一部分，首爾集結了各地佳餚，本書紅湯白湯特集介紹了紅通通的辣炒年糕、部隊鍋、辣炒雞等等，讓人一邊擦汗一邊大喊過癮，不吃辣的人還有參雞湯、乾明太魚湯等白湯營養又鮮美；別忘了媲美和牛的韓牛烤肉，睡夢裡都能想起那細緻的油花。還有桌子快放不下的宮廷料理套餐，做個世子妃奢侈一把。本書還照顧到素食者，在美食單元裡可以找到多種選 擇。時下最流行的冰品咖啡廳、馬格利酒吧、傳統茶屋也應有盡有，兼顧美味與精緻享受。
本書更已配合為韓國最新標記系統韓文版地址，並以可剪下攜帶的28頁隨身地圖別冊，和一張遊逛明洞、林蔭道～狎歐亭洞地區、看韓流明星景點的隨身大地圖，輕巧又方便的設計，搭配獨家的隨身地圖及別冊，讓您輕巧好逛首爾不迷路。
叩叩世界系列，帶您造訪世界城市的每個角落。由日本JTB出版授權，以全新的編輯概念，提供您每個人氣城市旅遊的最新資訊！
本書特色
2015來自日本旅遊指南書最具代表的JTB出版
叩叩世界?LalaCitta系列
推薦路線的規劃、在地通的情報滿點
帶你一路輕鬆玩、造訪世界城市的美好！
書系特色
叩叩世界?LalaCitta系列
來自日本JTB出版
值得信賴的3大特點
1.?? ?書本紙張質輕好帶，編輯版面清爽、容易查閱
特地自日本進口質輕的紙張，閱讀、攜帶都好輕鬆！
2.?? ?提供經典路線、最新流行話題的在地通資訊，內容豐富多元
旅遊專題路線規劃、主題式的簡明好用旅遊地圖、私房景點、必吃美味、必逛景點……資訊精選又多元！
3.?? ?旅遊書CP值超高的隨身地圖冊或大地圖
路線詳實的區域地圖冊、或是針對地區主題式路線規劃的推薦區域介紹，提供您CP值高超高的隨身小冊，讓您的旅遊假期更自在悠遊！
叩叩世界?LalaCitta系列。用輕巧、時尚、便捷的最新資訊，讓您隨時想去就去、輕鬆規畫世界城市的旅遊假期！
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作者： JTB Publishing Inc.
新功能介紹- 譯者：周琴
- 出版社：人人出版
新功能介紹 - 出版日期：2015/10/23
- 語言：繁體中文
首爾：叩叩世界系列7
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內容來自YAHOO新聞
1次只要5分鐘！女中醫天天做的瘦臉祕訣
【華人健康網記者林芷揚／台北報導】每次拍照都躲在朋友後面，還要側臉面對鏡頭，最好再留一些頭髮遮住臉頰，以免大餅臉現形？這樣也太辛苦了！與其遮遮掩掩，不如跟女中醫學習臉部刮痧，每次只要5分鐘又不花什麼錢，這樣就能促進新陳代謝，排除多餘水分和廢物，瘦臉、拉提、消水腫一次達標！
博客來網路書局1次只要5分鐘！女中醫天天做的瘦臉祕訣
很多人以為「刮痧」只是一種民俗療法，中暑或肌肉痠痛時才能派上用場。其實，刮痧也可以應用在臉部美容，但不需要刮出又紅又紫的「痧」，只要輕柔的進行，就可以拉提臉部、消除水腫，讓臉蛋變小、變緊緻，同時加速肌膚的新陳代謝，氣色、膚質也會跟著變好！
臉部刮痧可以促進肌膚新陳代謝，達到拉提、消水腫的效果，對於瘦臉很有幫助。
刮痧美容好處多4個功效非知不可
中醫師田宜民指出，臉部刮痧有以下4個美容功效，而且在家就能自己操作，非常簡單易學，是很好的居家保養方法。
1.促進新陳代謝、血液循環
臉部刮痧可以刺激表皮的神經末梢，同時增強傳導功能，促進和修復肌膚分泌、再生和清潔功能，因此能加速代謝，將老廢產物從汗孔排出。
臉部刮痧可以促進血液循環，加速排出皮膚內的廢物。
2.排毒養顏，達到瘦臉功效
臉部刮痧可促進新陳代謝，有助排除臉蛋因循環不良，而產生的多餘水分及廢物，長期下來可以排毒、去除水腫，達到瘦臉的效果。
經常進行臉部刮痧，可以幫助消除水腫，達到瘦臉的效果。
3.刺激經絡，調節臟腑平衡
臉部有許多經脈循行，因此人體的經絡病徵，會在皮膚上有所反應，最常見的就是腸胃不好造成臉部痘痘冒不停，而臉部刮痧可刺激經絡，透過經絡的傳導作用間接調節臟腑。
臉部刮痧可刺激經絡，間接調節臟腑平衡，對於改善皮膚狀況也有幫助。
4.肌膚自然緊緻、光滑
刮痧按摩可以行氣活血、疏通經絡，讓氣色看起來更加紅潤。肌膚得到充足的營養，使臉部的毛孔收縮，臉部自然收緊、提升，再搭配按摩油，減少細紋產生、延緩老化，同時讓線條更緊緻，臉看起來就會小一號。
刮痧按摩可以行氣活血，讓臉色紅潤、有光澤。
刮痧之前要準備好適合的刮痧板和按摩油，才不會臉部刮痧的效果打折。
刮痧前準備：刮痧板、精華油
原來刮痧對保養有這麼多好處！等不及要學習怎麼刮了嗎？別急，田宜民中醫師提醒，刮痧前要準備好適合的刮痧板以及精華油（或按摩霜），才不會讓刮痧的效果打折。
1.刮痧板
最好選擇專用的刮痧板，並注意邊角是否圓潤平滑，以免造成肌膚傷害。另外，盡量不要選擇塑膠材質的刮痧板，因為刮痧時塑膠會產生靜電，還有按摩時磨擦產生的熱能，也會影響塑膠的形狀。如果真的沒有刮痧板，陶瓷圓湯匙圓鈍部位也可以代替，但是一定要乾淨。
臉部刮痧時，應使用邊角圓潤平滑的刮痧板，以免刮傷肌膚。
2.精華油
刮痧不能乾刮，要搭配精華油或按摩霜等含油脂的臉部產品，避免拉扯肌膚造成受傷，還可以預防皺紋產生。
刮痧時應搭配精華油或按摩霜等含油脂的臉部產品，才能避免皮膚發扯，而油脂同時也能潤滑肌膚、預防皺紋。
刮痧開始囉！3步驟刮出小V臉
Step 1.清潔
要確實卸妝、洗淨，臉部最好不要有彩妝，否則會把一些汙垢、彩妝全都擠進毛孔裡。另外，溫水洗臉後毛孔會張開，此時是保養的好時機。
臉部刮痧前要確實卸妝、洗臉，以免把髒汙推進毛孔內。
Step 2.抹油
將精華油或按摩霜，滴10元硬幣左右的大小在手上，然後均勻地抹在全臉。
取適量的精華油或按摩霜，均勻塗抹於全臉，準備開始刮痧。
Step 3.刮痧
將臉分為左右兩半邊，再分為4個區塊，分別是
(1) 下巴到耳垂
(2) 臉頰到耳朵中段
(3) 眼袋到耳朵上方
(4) 額頭中間到太陽穴
臉部刮痧時依序由下往上、由內往外刮，力道要溫柔，皮膚只會有微微泛紅。
刮痧時依序由下往上、由內往外刮，每個區塊重覆刮約15次。力道要輕柔，覺得舒服即可，不是越用力越好；刮完只會輕微泛紅，不會有痛感或不適。
按照這樣的方法，每天早晚洗臉後進行一次，每次只需5分鐘，一段時間之後，就會發現臉蛋變得比較緊緻、有光澤，小V臉就離你不遠了！
臉上長痘痘時不能刮痧，以免過度刺激皮膚，甚至引發感染。
刮痧注意事項！發炎長痘痘不能刮
建議刮痧後多補充水分，讓身體的毒素隨著水分排出體外。臉部刮痧雖然輕柔，還是有一些注意事項要留心。在臉部沒有傷口、發炎、長疹子、長痘痘的情況下，可以天天刮痧，但如果肌膚出現上述問題，就要諮詢醫師並且讓肌膚好好休息。此時若貿然刮痧，皮膚受到過度刺激，反而會產生反效果，甚至引起感染。
另外，身體過於虛弱、容易緊張，或患有糖尿病、心臟病、高血壓、血友病、紫斑症及易出血不止的患者，都不宜刮痧。
搭配穴位按摩瘦臉效果加分！
田宜民中醫師建議，除了刮痧以外，也可以按摩穴位，加強緊緻塑臉的效果。每天早晚各按摩以下穴位一次，先輕柔 10圈，再按壓5秒鐘至微痠脹即可。
1.迎香穴
位置／鼻翼與法令紋交界處，按壓會痠脹。
功效／主管大腸經，可助水分代謝，還能促進臉部氣血循環。
迎香穴位於鼻翼與法令紋交界處，可以幫助水分代謝。
2.太陽穴
位置／前額兩側，外眼角凹陷處。
功效／提神醒腦、促進頭部血液循環、預防老化。
太陽穴位於前額兩側，外眼角凹陷處，可以促進頭部血液循環。
3.曲池穴
位置／手肘彎曲橫紋頂端處。
功效／可促進循環、改善肌膚粗糙問題。
曲池穴位在手肘彎曲的橫紋頂端處，有助改善肌膚粗糙問題。
【延伸閱讀】
有運動就會瘦？4個減重迷思一次搞懂 ?
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/1次只要5分鐘-女中醫天天做的瘦臉祕訣-023211154.html
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