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內容簡介: 長期吃素會影響孩子的生長發育嗎？長期攝取植物性蛋白質真的足夠嗎？癌症治療后適合喝生菜汁嗎？腎臟病患可以吃糙米飯或生菜嗎？吃素會貧血嗎？水果與蔬菜能同一餐食用嗎？晚餐只吃水果、面包或意大利面而不吃蔬菜，營養足夠嗎？不喝牛奶，鈣質攝取足夠嗎？喝牛奶反而會引起骨松嗎？NEWSTART認同少量多餐的減重飲食原則嗎？
台北台安醫院在1997年推展新起點(NEWSTART)健康生活計划，是由八個健康生活原則組成。
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《觀念對了獲得健康好輕松》所列舉的健博客來網路書店康生活方式，就是針對非傳染性疾病的最好良方。
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- 作者： 台安醫院
- 出版社：中醫古籍出版社
- 出版日期：2014/02/01
- 語言：簡體中文
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