韌性:挺過挫折壓力,走出低潮逆境的神秘力量 好書推薦













好書韌性:挺過挫折壓力,走出低潮逆境的神秘力量

  • 原文作者:Christina Berndt
  • 譯者:王榮輝
  • 出版社:時報出版

    新功能介紹

  • 出版日期:2015/10/06
  • 語言:繁體中文


一般勵志型的書籍總讓人覺得枯燥無味,但韌性:挺過挫折壓力,走出低潮逆境的神秘力量這本書則跳脫了一般勵志書籍的形式

若可仔細地體會,將會發現自己已被作者相當細膩的筆法所吸引,並且已進入整個情境之中了

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德國暢銷20萬冊的韌性鍛鍊學

韌性,才是人生最好的武裝

如何在日常生活中鍛鍊自己的韌性?

德國人如何系統性的強化孩子的韌性?

讓你「精於生存、克服危機」的內在大力量


作者克莉絲蒂娜?伯恩特獲選為2013德國年度三大科普寫作記者

生活中的挑戰無所不在,

工作壓力、擔心失業、重大傷病、人際/家庭關係、與情人分手、財產損失……

為何有人因為一點小小的挫折,就失去了求生的勇氣?

為何有些企業家在歷經破產之後,還能東山再起,有些人卻就此放棄?

為何旁人的無心之語會讓某些人整整三天耿耿於懷,有人卻能聽過就算?

為何某人在失戀後會一厥不振,甚至傷害自己、別人,可是有人卻能很快再找回自己的生活意義?

韌性:讓你「精於生存、克服危機」的內在大力量

韌性是

一種心靈的武裝,可以保護你不被職場苛求,及日常生活壓力所擊垮。

一種人生態度,可以幫助你以快樂地展望,取代悲傷地博客來書店回首。

一種自信,可以幫助你不在意嘲諷,只為自己留下具有建設性的批評。

一種力量,可以讓你勇於抵抗來自周遭苛求,走出陰鬱,重返充實人生。

本書是關於「韌性」,最完整深入探討的一本書。書中透過許多實例故事,揭開這個人性中最神秘的力量,看完你將了解

?韌性這個神秘力量來自何處?

?哪些人格特質有助強韌?

?如何自我測驗自己的強韌度?

?如何培養出有韌性的孩子?

?如何在生活中強化自己的心理抵抗力?

韌性推薦

李偉文(作家)、洪仲清(臨床心理師)、蘇絢慧 (諮商心理師 / 作家)







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  • 原文作者:Christina Berndt
  • 譯者:王榮輝
  • 出版社:時報出版

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  • 出版日期:2015/10/06
  • 語言:繁體中文


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內容來自YAHOO新聞

多元文化 台中三寶東協午茶週末登場

發展多元文化,台中市將原來的第一廣場,打造為東協廣場,並定期舉辦各項活動,本週末(19號)經發局推出(台中三寶與東協午茶音樂饗宴市集),歡迎民眾參與。(寇世菁報導)

台中市政府經發局表示,台中倡導多元族群文化,東南亞移工代表東協文化,每到假日,大批東南亞移工在台中火車站附近的第一廣場聚集,附近出現各式各樣東南亞商店,市長林佳龍為建構友善城市,把第一廣場打造為東協廣場,定期舉辦活動,經發局長呂曜志表示,這次以餐飲食品業為主,定19號週末舉辦台中三寶x東協午茶音樂饗宴市集,推廣台灣與東南亞國協的伴手禮,也為舊城區增加新活力。

呂曜志指出,東協超過四五億人口,市場相當大,市府希望幫台中食品產業,打開新市場,四月將率領台中食品團到新加坡,目前台中食品業一百元當中,十一塊外銷,八十八塊內銷,外銷還有很大努力空間。

東協廣場充滿濃厚的東南亞文化氣氛,週末音樂饗宴市集,現場有30個攤位,販售台中在地的茶、咖啡與太陽餅,以及東南亞國協國家的傳統伴手禮;現場將有台中在地音樂團體演出。

此外,推動創意生活產業,經濟發展局30號下午將在裕元酒店溫莎廣場舉行生活產業無國界座談會,邀請外籍青年分享在台打工度假心得,和外國業者傳授在台中投資茶、咖啡與太陽餅的成功經驗。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/多元文化-台中三寶東協午茶週末登場-111859106.html













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