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生活中的挑戰無所不在，

工作壓力、擔心失業、重大傷病、人際／家庭關係、與情人分手、財產損失……

為何有人因為一點小小的挫折，就失去了求生的勇氣？

為何有些企業家在歷經破產之後，還能東山再起，有些人卻就此放棄？

為何旁人的無心之語會讓某些人整整三天耿耿於懷，有人卻能聽過就算？

為何某人在失戀後會一厥不振，甚至傷害自己、別人，可是有人卻能很快再找回自己的生活意義？

韌性：讓你「精於生存、克服危機」的內在大力量

韌性是

一種心靈的武裝，可以保護你不被職場苛求，及日常生活壓力所擊垮。

一種人生態度，可以幫助你以快樂地展望，取代悲傷地博客來書店回首。

一種自信，可以幫助你不在意嘲諷，只為自己留下具有建設性的批評。

一種力量，可以讓你勇於抵抗來自周遭苛求，走出陰鬱，重返充實人生。

本書是關於「韌性」，最完整深入探討的一本書。書中透過許多實例故事，揭開這個人性中最神秘的力量，看完你將了解

?韌性這個神秘力量來自何處？

?哪些人格特質有助強韌？

?如何自我測驗自己的強韌度？

?如何培養出有韌性的孩子？

?如何在生活中強化自己的心理抵抗力？

韌性推薦

李偉文（作家）、洪仲清（臨床心理師）、蘇絢慧 （諮商心理師 / 作家）

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  作者： 克莉絲蒂娜?伯恩特
  
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• 原文作者：Christina Berndt
• 譯者：王榮輝
• 出版社：時報出版
  
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• 出版日期：2015/10/06
• 語言：繁體中文

韌性：挺過挫折壓力，走出低潮逆境的神秘力量

職場求生絕學之一：賤者為王		職場RICH學：打造鑽石身價的12張王牌
71個肯定自己的心理品質		改變人生的持續術

內容來自YAHOO新聞

多元文化 台中三寶東協午茶週末登場

發展多元文化，台中市將原來的第一廣場，打造為東協廣場，並定期舉辦各項活動，本週末(19號)經發局推出(台中三寶與東協午茶音樂饗宴市集)，歡迎民眾參與。(寇世菁報導)

台中市政府經發局表示，台中倡導多元族群文化，東南亞移工代表東協文化，每到假日，大批東南亞移工在台中火車站附近的第一廣場聚集，附近出現各式各樣東南亞商店，市長林佳龍為建構友善城市，把第一廣場打造為東協廣場，定期舉辦活動，經發局長呂曜志表示，這次以餐飲食品業為主，定19號週末舉辦台中三寶x東協午茶音樂饗宴市集，推廣台灣與東南亞國協的伴手禮，也為舊城區增加新活力。

呂曜志指出，東協超過四五億人口，市場相當大，市府希望幫台中食品產業，打開新市場，四月將率領台中食品團到新加坡，目前台中食品業一百元當中，十一塊外銷，八十八塊內銷，外銷還有很大努力空間。

東協廣場充滿濃厚的東南亞文化氣氛，週末音樂饗宴市集，現場有30個攤位，販售台中在地的茶、咖啡與太陽餅，以及東南亞國協國家的傳統伴手禮；現場將有台中在地音樂團體演出。

此外，推動創意生活產業，經濟發展局30號下午將在裕元酒店溫莎廣場舉行生活產業無國界座談會，邀請外籍青年分享在台打工度假心得，和外國業者傳授在台中投資茶、咖啡與太陽餅的成功經驗。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/多元文化-台中三寶東協午茶週末登場-111859106.html

韌性：挺過挫折壓力，走出低潮逆境的神秘力量

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